Para recuperarse durante y despues del entrenamiento:
* 1 Litro de Agua Mineral.
* 4 cucharas grandes de azucar.
* 1/2 cucharita (para té) de sal.
* El jugo exprimido de 1 Limón o naranja.
batir... y listo!
* 1 Litro de Agua Mineral.
* 4 cucharas grandes de azucar.
* 1/2 cucharita (para té) de sal.
* El jugo exprimido de 1 Limón o naranja.
batir... y listo!
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