UKEMI NO KATA

Algo sobre lo que deberán trabajar los chicos en las clases de menores próximamente.

Miren el video y lean los apuntes que se les dio.

La UKEMI NO KATA esta compuesta por:

RISTU REI Saludo de pie inicial

1. MIGI ZEMPO KAITEN UKEMI Caída rodando en dirección frontal derecha.

2. HIDARI ZEMPO KAITEN UKEMI Caída rodando en dirección frontal izquierda.

3. MIGI YOKO UKEMI Caída lateral derecha.

4. HIDARI YOKO UKEMI Caída lateral izquierda.

5. MAE UKEMI Caída frontal en plancha.

6. USHIRO UKEMI Caída hacia atrás.

7. USHIRO KAITEN UKEMI Caída rodando hacia atrás.

8. MIGI CHUGAERI UKEMI Caída con salto rodando derecha.

9. HIDARI CHUGAERI UKEMI Caída con salto rodando izquierda.

RITSU REI Saludo de pie final.

Gracias y a divertirse.